Heike Oppenheim

Jeder Mensch hat Herausforderungen in seinem Leben zu bewältigen. Manchmal sind sie so groß, dass man Unterstützung braucht. Ich verstehe meine Aufgabe darin, Sie ein Stück auf dem Weg der Herausforderung zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen ein Ziel zu entwickeln, das wir als Leitfaden für die Gespräche nutzen. Jeder Mensch trägt meiner Meinung nach schon die Lösung für das Problem in sich und hat Kompetenzen und Ressourcen in seinem Leben erworben und entwickelt.

In der Arbeit mit Ihnen ist es mir wichtig, auf Ihre Ressourcen zu schauen, damit der Therapie- und Beratungsprozess angenehm und aufbauend von Ihnen erlebt wird. Wenn Ihnen Ihre Stärken bewusst sind, können wir uns auf einer guten Grundlagen den Herausforderungen stellen.

Gern arbeite ich mit Persönlichkeitsanteilen, die jeder Mensch besitzt. Jeder Mensch kann mal ganz mutig sein, in einer anderen Situation aber sehr ängstlich und überfordert. Durch das Modell der Anteile wird deutlich, welcher Teil in uns wirksam wird, wenn sich Herausforderungen in unserem Leben zeigen.

Diese Arbeit ist sehr anschaulich und macht eine verwirrende Situation für die eigene Wahrnehmung viel verständlicher und deutlicher. Da sich Anteile verändern können und die starken Seiten die schwachen Seiten unterstützen können, werden neue Handlungsoptionen möglich.

So ist Psychotherapie eine sehr gute Möglichkeit, sich vielen Fragen des eigenen Lebens neu und verändert zuzuwenden.