Blog
Meine Gedenken zu therapeutischen Themen.
Coaching mit wingwave
Ein erster Befund Frau B. kommt mit Ein- und Durchschlafproblemen in meine Hamburger Praxis. Sie wacht jede Nacht gegen 4.00 Uhr auf und ist hellwach. Sie hat schon viele Lösungsmöglichkeiten wie Atemtechniken, Meditative Einschlafhilfen, Baldriantropfen und Autogenes...
Ego States – was tun sie?
Ego State und mein Wert Es beginnt früh Stellen Sie sich eine Frau vor, die sich immer abwertet und nicht daran glaubt, dass sie etwas kann und einen Wert besitzt. Sie wurde in ihrer Kindheit von der Mutter und den Geschwistern in die Rolle eines Taugenichts gebracht,...
Chronische Schmerzen lösen – psychologische Schmerztherapie Teil 2
In Teil 1 habe ich geschrieben, dass es zuerst darum geht, den Schmerz zu akzeptieren. Jeder Schmerz ist wie ein Signal. Auch wenn er physiologisch nicht erklärbar ist, weist er auf eine „Notlage“ in unserem Leben hin. Deshalb geht es bei chronischen Schmerzen darum,...
Chronische Schmerzen lösen – psychologische Schmerztherapie
Kennen Sie das auch, dass Sie so starke Schmerzen haben, dass Sie nicht mehr wissen, wohin? Ich hatte einmal zwei verschiedene Medikamente aufgrund einer OP zu mir genommen, die sich nicht miteinander vertrugen. Die Folge war, dass ich mitten in der Nacht aufgewacht...